[...] półtora tygodnia temu i myślałem, że mi już minął. Jak ****a nie będę mógł zacząć programu przez ten ******lny ból, to się powiesze. Takie k******* upierdliwe, że głowa boli. Normalnie wybijam się z jednej nogi, i taki ból czuje, że skakać nie można :/ Są jakieś sposoby przyśpieszające to, żeby zakwas minął? Plz o szybką odpowiedź, bo jutro [...]
[...] ściślej, nie puchną mi całe pięści, a tylko pojawia się bolesny obrzęk na kostkach. Póki biję niezbyt mocno, to pikuś, ale jak walę prawie na ful, nawet w górną część worka, to jest problem, bo boli przez 2-3 dni. Zaznzczam, że przy technikach otwartej dłoni i kopnięciach nie mam tego problemu, tylko przy pięściach. Chyba spróbuję tych bandaży.
mam 15 lat , 187 cm i 83 kg , gram w Astorii ... sezon sie skonczyl no i wzielem sie za siebie w wakacje : - biegam rano (okolo 8 km) - cwicze wyskok (wlasny program) .. narazie wszytko wporzadku .. i mam pytanie : czy bieganie i cwiczenia na wyskok nie sa zbyt duzym obciazeniem dla moich kolan? (narazie nic nie boli) ?
poszukaj droga kolezanko w dziale treningu jest odchudzanie dla kobiet...to tez nie boli Edit: przyklad: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549 Zmieniony przez - Robson69 w dniu 2004-06-30 03:23:46
w sumie to ja moge pic mleko ale pozniej mnie bania boli i..powiem ladnie :) wymiotuje o i wtedy dzien stracony, wiec wole tego unikac w jakims stopniu
f***master i jetchan - jednego boli prawa drugiego lewa noga - wymieńcie się nogami - jetchan daj f***masterowi bolaca noge a on Ci da dobra albo na odrót - i w ten sposób przynajmniej jeden będzie zdrowy - wiem że troszke to niezbyt w temacie - sorka za głupote, ale nie wiem co a chciałem coś napisać. Papatki :)
będę ćwiczył do południa tak żeby po dkończonym teingu iść na obiad to powinno zregenerować ww dobra o 12 idę robić klate i triceps wielkie dzięki jak będę miał z czymś problem to napewnso napisze no włąsnie tylko co z rozgrzewaką czy ona jest bardzo ważna jezęłi tak to jak się rozgrewać do tej pory nie miałem żandch więksych bóli ani w plecach [...]
no..już się boję...pewnie długa przerwa mnie czeka w graniu bieganiu.... aha zażyłem sobie voltaren activ i zdecydowanie zmniejszyło to ból (ból pojawia się tylko w określonych sytuacjach)...np. przy "szybkim starcie do piłki"..może to jakieś zaczepy mięśni naderwane..ale jak robię brzuszki nie boli nic...
[...] się przejechać autostopem...i nagle zaczęło mi się wydawać, że kierowca jedzie do lasu. Pierwszy raz nałożywszy narty poszłam na Kasprowy, bo udawałam przed tym kimś, że umiem jeździć, do dziś mnie boli kolano. Mam doświadczenie jak niejeden komandos...:)))). Mogłabym taki program poprowadzić...albo wziąć w nim udział...zgłaszamy się Pershing...
Nie, kurva ja jestem CYBORG. No przespałem się i mnie w ogóle nic nie boli, tylko troszeczke jak zginam, w piątek jumpa jeszcze poćwicze . Kurva, idę na jakieś badania, z czego jestem zbudowany .
ja sie qfa miażdze wyszedłem przed chwila na kosza i nie skakałem za duzo a mnie łydka - achilles boli no i nie wiem czemu.. pomijajac fakt ze grałem w 33'C w cieniu :D i wogóle prawie wogóle piłki nie czulem hehe to było spoko :D celnosc dobra
[...] im więcej człowiek ćwiczy, tym mniej mu to imponuje Zey, aleś bezsensa palnął z tymi kartkami... Próbowałeś może tego? Generalnie jest tak jak mówi Knife. I tak i tak walka boli, więc po cholerę jeszcze się bardziej niszczyć Im więcej walczysz, tym mniej potem zwracasz uwagę na ból - proste. Do tego dochodzi jeszcze chemia (przykład - na [...]
Ból jest gdzieś w okolicy splotu słonecznego lub pare centymetrów obok, jak boli promieniuje w okolicach piersi, oraz z tyłu koło łopatki. Bolało mnie jak wstawałem rano i prubowałem troche gnaty rozprostować, przy głębokim wdechu powietrza .
..User jak bardzo boli / to może byc coś poważnego -ale jak bóle ustały hmm jednak radze abyś się wybrał do lekarza ( ja miałem wypadek z noga / moowiłem że nic mi nie jest a po 2 miesiącach wylądowałem w szpitalu - od tej pory wiem że trzeba uważać / ..co do areobooow / moje zdanie - najlepiej rowerek / szybkie marsze / pływanie / sr. [...]
moze teraz jest ten czas w ktorym sa zmiany hormonalne czy jak tam, zresztą nie wiem, zaraz pewnie ktoś kompetentny sie tu wypowie. Wystarczy podotykać palcami okolic sutków i wtedy sie wie co sie ma. Jak jest miękko to lipomastia - tłuste cycki, a jak w srodku taka kulka co boli jak sie dotyka to ginekomastia - babskie cycki
byś poszukał to bys znalazł nasze teorie wiele osób boli bark jak biegają , czasami plecy czasami w okolicy klatki piersiowej uwazamy ze to sa bóle spowodowane uzyciem dodatkowych miesni oddechowych a czasami normalnych oddechowych - normalnie nie przyzwyczajonych do takiego wysiłku ... u mnie taki ból moze sie pojawiać - albo szybki bieg - [...]
Jak się za mocno kopnie, to krzywdę można zrobić w każdych ochraniaczach (szczególnie jak się chce). Ja tam mam Century, zakładam je od święta (czyli na zawody), wg mnie chronią dobrze - jak kopnę, to mnie nie boli ;) Na treningach, jeżeli potrzeba - zakładam kaczory Szoguna. Mniej miejsca w torbie zajmują. Pzdr. PeterJose
"w brwi ze znieczuleniem ? jejq..." Jak dają to biorę Praktycznie to ja nie robie sobie tego dla bólu lecz dla efektu końcowego i z miła chęcią bym chciała obudzić się już z tym kolczykiem Ja nawet nie wiem czy to boli Zmieniony przez - onaa w dniu 2004-08-20 11:34:28